Кардио тренировка

ТРЕНИРОВКАТА

Упражнения, които увеличават сърдечната честота, помагат за подобряване на дейността на сърдечно-съдовата система. От своя страна това води до намаляване на рисковете от сърдечно-съдови заболявания или болестни състояния, като висок холестерол, хипертония или инсулт. Същевременно кардио упражненията укрепват функцията на белите дробове и увеличават техния капацитет. Кардио тренировките са ефективен начин и за намаляване на твоето тегло.

УРЕДИ И МАШИНИ

Фитнес център КЕА СПОРТ предлага разнообразни възможности за кардио упражнения, намаляване на теглото и подобряване на издръжливостта ти. Всички зали са оборудвани със съвременни и висококачествени уреди на фирма TECHNOGYM. На твое разположение са пътеки за бягане, крос тренажори, степери и гребни машини.